2022.07

皆さんは朝ごはん食べていますか？私は朝ごはんを食べないと午前中のパフォーマンスが落ちるので絶対に食べています！！食べたくても、「朝は時間がない！」「面倒だよね。。。」「食べない派です！」と、様々なご意見が出ると思いますが、朝ごはんには様々なメリットがあるんです！・脳が活性化されて、仕事や勉強に集中しやすくなす。・１日の栄養素が摂りやすくなる。（朝食抜くだけで必要な栄養素が１日で摂れにくくなります）・気持ちがイライラしにくくなる他にも沢山ありますが、これらは朝食に必要な栄養素かた成り立っています。その栄養素を簡単に少しでも摂取していただきたく、片手で食べられるコンビニ朝ごはんをご紹介します！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■ セブンイレブン食物繊維、炭水化物、適度な...
こんにちは☺毎日暑いですね🌞屋内でもしっかり水分補給忘れないようにしましょうね！今回は、社内のメンタルヘルス対策 として私が実際に行っているSNS活用のご紹介をしていきます👍✨私は、社内周知方法の一つとして「LINE Business ID」を利用しています。これは、みなさんが既に利用しているLINEお友達機能のことです👐お友達登録を行った店舗からLINEを通じて、様々なお知らせきますよね？それです！私はこの機能を活用し、メンタルヘルス対策アカウントを作成しています。社員にはお友達登録をしてもらい、メンタルヘルス対策の情報を配信📲その配信内容を３つ！簡単にご紹介しますね😌１）相談窓口スケジュール共有