2022.09.30 00:44吉高由里子さんCMの先進の美容液こんにちは。メンタルヘルスカウンセラーのSHIJUです。最近、季節が冬に近づいているからなのか顔の肌の乾燥がすごいんです😣赤く荒れたり痒みが出たりしてしまって・・・１日の寒暖差が10度以上になると、肌のゆらぎを引き起こすらしいですよ😭😭と思っていた時に、友人からプレゼントでもらった美容液。それがとてもいいのでご紹介します👐✨資生堂の美容液「アルティミューン パワライジング コンセントレート Ⅲ」
2022.09.28 09:13リラックスできるハーブティー４選🌿こんにちは☺メンタルヘルスカウンセラーのSHIJUです。今回は、企業のメンタルヘルス対策担当として皆さんが日常すぐに実行できるリラックス方法をお伝えします。それは・・・「ハーブティーを飲むこと☕」簡単ですね～。笑いきなり難しい対策から始めたら、逆に負担になって疲れてしまいうこともあるのでまずは1人ですぐ簡単にできることから始めていきましょう🙌私からは、よりリラックス効果のあるハーブティーをご紹介します🌿１）レモンバーベナ🍋レモンバーベナの葉を使用したハーブティーは、精神を安定させる鎮静作用があります。気持ちを和らげリラックス効果もあるだけでなく、胃腸の調子も整えてくれます。生理不順にも効果があるとされているので女性におすすめです👧ヨーロッパでは...
2022.09.22 08:23フィンランドの就業中の疲労回復方法こんにちは☺人材開発部 メンタルヘルスカウンセラーの徳丸です。当社は、メンタルヘルス対策の一環として従業員の皆さんに身近なセルフケアに関する情報を発信しています💡他の会社にお勤めの方も是非ご参考にしてくださいね😉🌟今回は「フィンランドから学ぶ就業中のリカバリー（疲労回復）方法」がテーマです！
2022.09.20 04:11Jazzと珈琲とお酒「epulor」忙しい日々には、ゆったりとした時間も必要ですよね😉そんな時間を送りたくなる、私の好きなカフェのおすすめです！中目黒にあるカフェ「epulor」
2022.09.13 06:22【 対策担当者必見⑥ 】社内対面研修の好評内容メンタルヘルス対策を社内で行うなら従業員に様々なことを知ってもらうことが重要です！短時間で沢山の人に周知するなら、社内研修がおすすめ✨今回は、、、当社の研修で、受講者から好評だった内容をご紹介します👍👍１）自己紹介
2022.09.08 07:58韓国で5分で完売!! TIRTIR新作泡マスク韓国のネットショッピングで、わずか5分で完売した話題の商品がついに！日本に上陸～✨✨✨それが、、、TIRTIRの『CLC（コラーゲンコア）グロウマスク』