最近、健康にいい飲み物ということでオーツミルク(オーツ麦)が流行ってますね!
私もいただくことが多くて飲んでます🥰
その中でも、個人的お気に入りをご紹介させてください!
「 GO:GOOD 」ゴーグッド・おいしいオーツ麦ミルク
実は今まではミルク系が苦手だったんですが、最近飲むオーツミルクがどれも美味しくて😋
その中でも、この "オーツラテ" が断トツに飲みやすい!
とにかく美味しくて😋 ミルク苦手な人には是非試してほしいです。
コーヒー好きの方にもおすすめしたいですね☕
と、ここでオーツミルク(オーツ麦)をお勧めしたいその効果をお伝えします📚
・食物繊維が豊富
・ビタミンが豊富
・コレステロール0(乳製品ではないため)
・糖質の吸収を抑える
・悪玉コレステロールを下げる
などなど、これだけでもかなり体にいい飲み物なのがわかりますよね!
なによりダイエット向き♡
甘いもの欲した時には、このオーツラテは救世主かも🤭
----------
Instagramも更新中🌸
↓
https://www.instagram.com/shiju_health/
0コメント